LaHoChi 療癒的日常應用 〈一〉
LaHoChi 在日常生活中的應用
有朋友問我：在日常裡，什麼時間、怎麼運用LaHoChi？
這是我自己在日常生活中，依照時間順序，會運用LaHoChi的情形：
- 早晨起床迎接新的一天
早晨起床時，感覺沒睡飽、精神不振？
我運用LaHoChi為自己注入活力
還沒下床就先連結LaHoChi的能量，感受光明與愛充滿全身
「我準備好滿滿活力迎接新的一天」
清除睡眠中未完成的新陳代謝，以最佳狀態開始新的一天
- 通勤中的平靜時刻
在擁擠的通勤途中，感到焦躁不安？
我利用這段時間進行簡短的自我療癒
專注於呼吸，感受LaHoChi能量的流動
「我在平靜中順利前行，能量與我同在」
在喧囂中找到內在的寧靜，以平和的情緒投入今天的努力
- 工作中提升專注與效率
工作時為各種人事物擔憂分心，難以集中思緒？
我用幾分鐘運行LaHoChi能量程序
感覺LaHoChi團隊的保護與支持，感受祝福的能量向外流動擴張
「我專注於當下，清晰且有條理地工作」
清除思思緒雜亂，不受外界影響，提升專注力與工作效率
- 增強人際關係的連結
不怕神一般的對手，只怕豬隊友？
為隊友運行 遠距療愈，那怕只有幾分鐘
感覺保護結界的建立，邀請和諧與理解進入這段關係，與隊友們一起同頻共振
「我與他人建立同理與理解的連結」
清理不協調的觀點與信念，在祝福中完成共同的目標
- 感謝食物對身體提供了滋養
運用LaHoChi表達我們對整個世界的感謝與祝福
接收食物對我們的貢獻，也蛻變轉化成為我們的一部分
「 認識並學會感恩，啟發更多積極的善意與分享」
成為生命中的和諧與平衡，成為生活中的平靜與喜悅
- 午休時的能量補充
午休時間短暫，如何快速恢復精力？
我請求LaHoChi為自己進行快速的能量補充
閉上眼睛，平靜地讓LaHoChi的能量灌注進來
「我允許自己停下來，休息幾分鐘，恢復活力」
幫助自己在短時間內恢復精神，迎接下半場任何挑戰
- 提升創造力的啟動
報表、檢討、計畫與報告，需要靈感，卻感到思維受阻？
我在LaHoChi的能量程序當中找到平靜、看見光
帶領我的創造力，去到所有我想去的地方
「不只是被神聖的光芒照亮，我也能夠輻射出屬於我的光芒」
放下屏障與框架，向內探詢，有源源不絕的創造泉源
- 下班後的情緒釋放
下班後感到壓力沉重，情緒低落？
我連結LaHoChi為自己清理多餘的情緒與記憶
連續幾個深呼吸，把不屬於自己的觀點和信念通通送走
「消融轉化今天的壓力，召喚內在的平衡與和諧」
釋放不必要的情緒包袱與堆積，讓自己回到愛
- 睡前的放鬆儀式
紛飛的思緒、過多的資訊、不必要的擔憂，難以入睡？
躺平、躺穩、躺好，給自己做一次自我療癒
慢長的深呼吸，讓LaHoChi為我連結天地萬事萬物
「LaHoChi為我清理今天的繁瑣，祝福我的明天與未來」
幫助我放鬆身心，進入深度的休息，擁有優質睡眠
